Te compartimos 4 consejos para hacer platillos saludables, ricos y prácticos para todo el año.

1. Preferir verduras frescas.
2. Evitar verduras enlatadas.
3. Priorizar las verduras que estén disponibles todo el año para los platillos regulares y aprovechar las verduras de temporada en los platillos de temporada.
4. Tener variedad de verduras y rotación de sabores durante el año.

Esto es lo que nosotros hacemos por ti, nuestro equipo de cocina trabaja en la selección de las verduras y aprovecha todo, eliminando el desperdicio, para preparar los alimentos más frescos y deliciosos para que tú no cocines y tengas tiempo para hacer lo que te guste, mientras cuidas que tu alimentación te ayude a lograr tener una buena salud, especialmente si es una de tus metas. Prueba nuestros platillos saludables, como nuestra sopa de verduras, dale click al platillo y añádelo a tu carrito.

FUENTE: Guía de Recomendaciones para Comidas Saludables Zippi, Agosto 2021, Regina Peralta Lic. En Nutrición y Ciencia de los Alimentos.